Régime Keto et pain, quoi faire et comment s’y prendre ?

Le pain, dans bien des pays mais surtout le notre, fait partie intégrante des repas. Allant du simple accompagnement facultatif, pour certains, au véritable élément indispensable et indissociable de chaque repas pour d’autres, nous allons tenter de vous aider à aborder le régime cétogène en évitent d’oublier totalement le pain qui représente tant pour vous. … Lire plus

Pour ou contre le régime kéto ?

Le régime cétogène, aussi populaire soit-il… faut-il être « pour » ou « contre » ? Existe-t-il même une réponse catégorique et objective à cette question ? Nous allons tenter de vous apporter tous les éléments, le choix final vous appartenant ! Le régime cétogène c’est quoi ?  Vous le savez déjà mais procédons tout de même à une … Lire plus

Le régime Keto, combien ça coûte ?

Est-ce abordable ou au contraire excessivement cher ? Même si il est assez compliqué de répondre à cette question avec précision nous allons ici vous donner quelques éléments qui vous servirons à vous faire une idée plus ou moins précise du budget à prévoir si vous débutez un régime cétogène.  Tout d’abord, sachez que cela … Lire plus

Régime kéto : Pourquoi je ne maigris pas ?

Le régime Keto est reconnu pour la perte de poids généralement rapide qu’il occasionne. En effet, sans glucides (et donc sans glucose), votre corps se doit de puiser (en partie) le glucose dans, vous l’aurez compris, votre foie. Durant ce processus naturel, la proportion d’eau présente dans votre organisme diminue de façon considérable, ceci explique … Lire plus