Buns cétogènes

Durant les mois d’été, un élément devient encore plus incontournable que le reste de l’année : l’apéro. Dans le jardin sous votre tonnelle avec votre famille, dans le salon à proximité d’un ventilateur avec vos amis, dans votre espace dédié aux jeux vidéo avec votre moitié… quoi de mieux que de grignoter pour accentuer l’aspect … Lire plus

Chaï latte keto

Que diriez-vous de découvrir (ou de redécouvrir) une fabuleuse boisson venue d’Inde à base de thé, d’épices aussi gourmandes que variées, de sirop d’érable (sans sucre bien évidemment !) afin de vous autoriser une pause gourmande dans le respect le plus strict de votre diète cétogène ? Ce thé keto aux saveurs exotiques si spécifique, … Lire plus

Salade keto aux saucisses végétariennes et aux oeufs

Lors des chaudes journées d’été en solo, en couple, en famille ou encore entre amis, quoi de mieux qu’une salade pour démarrer un bon repas ? Et si cette salade était, en plus d’être originale, gourmande et nourrissante, respectueuse (car cela est extrêmement important) de votre état de cétose et de votre régime Kéto que … Lire plus

Gaufres Keto

Ah les gaufres ! Dessert, goûter, en-cas aimé de toutes et tous depuis l’enfance jusqu’à l’âge adulte… Elle vous fait penser aux fêtes foraines lors des après-midi d’été, aux fêtes d’anniversaire avec vos amis d’enfance ou aux goûters au chaud après une longue balade d’hiver. Et vous aviez donc, légitimement, peur de devoir faire une … Lire plus