Que diriez-vous de découvrir (ou de redécouvrir) une fabuleuse boisson venue d’Inde à base de thé, d’épices aussi gourmandes que variées, de sirop d’érable (sans sucre bien évidemment !) afin de vous autoriser une pause gourmande dans le respect le plus strict de votre diète cétogène ? Ce thé keto aux saveurs exotiques si spécifique, … Lire plus
Facile à préparer et pleine de bonnes choses, la soupe keto est idéale pour se réchauffer en automne et hiver, lors de basses températures. Parfaite si vous n’avez pas très faim ou pour compléter un repas, la soupe peut être compatible avec votre régime keto ! Tout droit venue du sud-ouest de la France, la … Lire plus
Lors des chaudes journées d’été en solo, en couple, en famille ou encore entre amis, quoi de mieux qu’une salade pour démarrer un bon repas ? Et si cette salade était, en plus d’être originale, gourmande et nourrissante, respectueuse (car cela est extrêmement important) de votre état de cétose et de votre régime Kéto que … Lire plus
Les beaux jours sont là et l’envie de vous rafraîchir avec des boissons bien de saison comme un mojito vous tente ? Nous allons vous proposer une recette de boisson gourmande, mais dans le respect le plus strict de votre régime Keto. Une boisson qu’il n’est pas rare de déguster, d’ordinaire, en vacances à la … Lire plus
Le chocolat chaud… Cette boisson, si typique de notre enfance, cette boisson que l’on se réjouissait de boire au retour d’une balade dans la neige lors des froides, voire glaciales, après-midi d’hiver. Qui n’a jamais eu envie de se blottir dans un plaid au coin du feu avec une tasse de chocolat chaud keto. Et … Lire plus
Qui a dit que les plaisirs simples n’étaient pas (parfois) les meilleurs ? Que diriez-vous d’une recette simple, en accord avec votre régime cétogène, qui apporte à votre corps ce dont il a besoin tout en vous faisant plaisir ? En effet, selon la table de composition nutritionnelle des aliments (Ciqual), la plupart des champignons, … Lire plus
Ah les gaufres ! Dessert, goûter, en-cas aimé de toutes et tous depuis l’enfance jusqu’à l’âge adulte… Elle vous fait penser aux fêtes foraines lors des après-midi d’été, aux fêtes d’anniversaire avec vos amis d’enfance ou aux goûters au chaud après une longue balade d’hiver. Et vous aviez donc, légitimement, peur de devoir faire une … Lire plus
Ah le pain… un des aliments qui nous caractérise probablement le mieux dans les pays étrangers, qu’ils soient proches ou lointains. Vous avez envie de continuer à profiter de pain malgré votre régime Keto ? Aucun problème ! Ici, nous allons même vous partager une recette très originale et savoureuse qui vous permettra de continuer … Lire plus
Manger du chocolat en plein régime ? Et ce régime vous fait perdre réellement du poids ? Pas de doute, vous êtes en plein régime cétogène ! Dans tous les cas, un bon gâteau au chocolat tout en continuant à perdre du poids, ça vous tente ? Ça tombe bien. Nous allons nous proposer une … Lire plus
Souvent, pour beaucoup de personnes, faire un régime rime avec manger des légumes. Tout le temps, sous toutes les formes, à tous les repas et à vous en dégoûter. Cette idée préconçue ne doit pas être perçue comme une vérité générale et une solution à toute envie de perdre du poids… et encore moins lorsque … Lire plus